Menu Haut

MARCHE NORDIQUE

SAISON 2018/2019 : CREATION DU NIVEAU TONIQUE 

Conditions : avoir déjà pratiqué la Marche Nordique et avoir envie de sortir de sa zone de confort 

2 séances par semaine : 1 le mardi soir à 19h au stade le Pressoir Rouge et 1 le samedi matin à 9h (lieux variés)

Malheureusement, nous ne pouvons pas maintenir le niveau existant car nous n'avons pas suffisamment d'entraîneurs diplômés 

Nous prions nos adhérents assidus sur les 3 dernières années de bien vouloir nous en excuser.

Personne à contacter : Anita LECLAIR 06 11 96 01 87

 

 

 

A/ ENTRAINEMENTS ET INFOS UTILES

Dates et horaires :

 Les mardis ou mercredis de 19h à 20h30 de septembre à début juillet, hors vacances scolaires.


Lieu :

RDV sur le parking de la Charbonnière, au jardin de l'an 2000 (rue du Verger, voir lien ci-dessus), à l'étang de la Planche (sur la rocade Nord d'Ancenis, voir lien ci-dessus), au stade du Bois-Jauni ou au plan d'eau de St Géréon (rue des Maîtres, voir lien ci-dessus), selon les périodes.

Nous vous invitons à consulter et imprimer le document "ENTRAINEMENTS" en pièce-jointe ci-dessous.

! version 2 EN PJ ! NOTER DEJA ENTRAINEMENTS DES 7 ET 8/11 ET 14 ET 15/11 AU BOIS JAUNI !

B/ SORTIES MENSUELLES

 SORTIE MENSUELLE LE SAMEDI 26/05/2018

CHAMPTOCEAUX - départ à 8h30 de la Piscine 

Prévoir 2 h de séance pour profiter des paysages

> Covoiturage La Charbonnière Départ 8h00

Merci de nous confirmer au mieux votre présence à Loïc par sms 06 34 65 67 34

Cette nouvelle saison, nous souhaitons proposer une sortie mensuelle "marcher ailleurs" (voir programmation en pj "MENSUELLES".

N'hésitez pas à nous faire part des circuits que vous connaissez dans les alentours afin que nous puissions les découvrir à cette occasion

C/ EVENEMENTS MARCHE NORDIQUE DANS LA REGION

Vous trouverez ci-dessous des sorties Marche Nordique proposées dans la région.

Pensez à nous en parler et à vous inscrire.

 

A bientôt,

 

Anita et Annick

 

D/ Séance Convivialité Marche Nordique et Galette - 09/01/2018 - Groupe du Mardi

 Bonjour à tous,

La 1ère séance de Janvier 2018 sera l'occasion de partager un moment de convivialité. Dans le but de toujours progresser, nous profiterons de cet instant pour visionner les films réalisés sur ces derniers mois.

Inutile de venir avec vos bâtons, votre bonne humeur suffira.

L'endroit : le hall de la Charbonnière à 19h00 et un peu plus tôt pour ceux qui se portent volontaires pour mettre en place la salle.

Pour la bonne logistique, nous vous invitons à confirmer votre présence par mail à Loïc GUERY Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. au plus tard le 02/01/2018. Lui indiquer au passage si vous êtes ok pour aider à partir 18h40.

Merci à bientôt

Myriam, Loïc et Anita

PS : pour ceux qui n'ont pas encore été filmés, c'est l'occasion sur les 2 prochaines séances !!!

 

 

 

 

Pièce(s) jointe(s):
Fichier / adresse URLDescriptionTaille du fichier
Accéder à cette adresse URL (https://www.abvendee.fr/179-competitions-abv/nordic-232/2186-accueil-nordic-232)2186-accueil-nordic-232NORDIC 232 DIM 08/04/180.2 Ko
Accéder à cette adresse URL (https://youtu.be/bg2_11KcnxA)bg2_11KcnxAVIDEO LES VALEURS DE LA MARCHE NORDIQUE0 Ko
Télécharger ce fichier (DossierPresse_20181.pdf)DETAIL LA NORDIQUE NANTAISE 875 Ko
Télécharger ce fichier (MNsaison17_18 MENSUELLE.pdf)MENSUELLES17_18_V2 35 Ko
Télécharger ce fichier (MNsaison17_18V3.pdf)ENTRAINEMENTS17_18V3 44 Ko
Télécharger ce fichier (NordicNantaise.png)NordicNantaise.pngNORDIC NANTAISE DIM 11/03/18771 Ko
Accéder à cette adresse URL (https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjOkMKm1pHYAhVJa1AKHTFyAgkQFggnMAA&url=http%3A%2F%2Fwww.trailpaysbleu.fr%2F&usg=AOvVaw17eOyGn_LovSkIsdtZW82V)www.trailpaysbleu.fr/MARCHE NORDIQUE CHALLENGE NORDIQUE BRETAGNE - 15 KMS 0 Ko